Ennen ensikäyntiä lähetän sinulle esitietolomakkeet ja oirekyselyn sähköpostilla, jotta voin tutustua sinuun jo etukäteen. Jokaisen käynnin jälkeen saat kirjalliset ohjeet seuraavia askeleita varten.
Ensikäynti/ alkukartoitus 2 h
Ennen ensikäyntiä lähetän sinulle esitietolomakkeet ja oirekyselyn sähköpostilla, jotta voin tutustua sinuun jo etukäteen. Jokaisen käynnin jälkeen saat kirjalliset ohjeet seuraavia askeleita varten.
210 €
Seurantakäynti 1 h
Seurantakäynnillä kartoitetaan miten ruokavalio ja ohjeet ovat toimineet tähän mennessä ja tarkennetaan ohjeita edelleen. Seuranta-aika varataan yleensä noin kuukauden päähän ensimmäisestä tapaamisesta. Etenkin, jos terveyshaasteita on ollut jo pidemmän aikaa, voi olla tarpeen varata useampia seuranta-aikoja.
95 €
Starttipaketti
Starttipaketti sisältää alkukartoituksen ja 1 tunnin seuranta-ajan. Seuranta-aika olisi hyvä varata noin kuukauden päähän ensimmäisestä tapaamisesta.
280 €
Valmennuspaketti
Sisältää alkukartoituksen ja kolme 30 minuutin seuranta-aikaa. Tämä paketti sopii sinulle, jos haluat pidempiaikaista valmennusta.