Työhyvinvointi
Autan työyhteisöjä parantamaan työpäivän aikaista jaksamista ravinnon, palautumisen ja arjen hyvinvoinnin avulla. Valmennus perustuu kokonaisvaltaiseen näkemykseen hyvinvoinnista: ravinnon lisäksi huomioimme liikunnan, unen, stressinhallinnan ja yksilölliset voimavarat. Tavoitteena on luoda työyhteisöön kestäviä, arkeen sopivia tapoja, jotka tukevat sekä työntekijöiden hyvinvointia että organisaation tuloksellisuutta.
Mitä hyötyä työyhteisölle?
Työkyvyn ja työhyvinvoinnin parantuminen – enemmän energiaa, parempi keskittyminen ja tasaisempi vire työpäivän aikana
- Sairauspoissaolojen väheneminen – hyvinvoiva henkilöstö palautuu paremmin ja sairastaa vähemmän
Yleisen työvireen kohentuminen – positiivinen vaikutus tiimityöhön, motivaatioon ja työilmapiiriin
Palvelut
- Luennot ja valmennukset tiimeille tai koko työyhteisölle
Inspiroivat ja käytännönläheiset kokonaisuudet ravinnosta, energiatasojen hallinnasta, palautumisesta ja arjen hyvinvointitavoista. - Henkilökohtaiset tapaamiset
Yksilöllinen hyvinvoinnin kartoitus ja henkilökohtainen ohjelma, joka tukee työntekijän jaksamista ja tavoitteita kokonaisvaltaisesti. - Työhyvinvointitapahtumat ja -päivät
Hyvinvointiohjelma, joka sisältää luentoja ja harjoituksia työssä jaksamiseen, palautumiseen, energiseen arkeen. Fyysisten harjoitusten, äänimaljarentoutusten ja coachingin osalta teen yhteistyötä
ystäväni, joogaohjaaja/coach Marjutin kanssa (https://maimoment.com/).
Palaute yhteisestä työhyvinvointipäivästä:
Suuri kiitos ihanasta hyvinvointipäivästä ja illan juhlista! Oli todella onnistuneet ja sujuvat järjestelyt. Turhaan ennakkoon jännitin miten porukka lähtee mukaan hyvinvointihommiin, sillä tykkäsivät ohjelmasta kovasti!
Toimitusjohtaja 
Suomi 
English (UK)